Apple教大家用 iPhone + Apple Watch的10個設定 父親節體貼爸爸舒適使用照護健康

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即將到來的父親節，我們準備了幾個 iPhone 和 Apple Watch 上實用又能進一步關照長輩的特色功能，讓爸爸們在使用 iPhone 和 Apple Watch 的時候能更加輕鬆、順手，同時也讓晚輩就算人不在身邊，也能放心確認爸爸的狀況。適合作為父親節禮物的 iPhone 和 Apple Watch，除了以它們表示對爸爸的感謝與孝心，今年不妨記得在送禮後，多送出一份來自你的「售後服務」教爸爸們以下7+3個 iPhone 和 Apple Watch實用的特色功能，更舒適的螢幕觀看體驗、聯繫功能的簡單化和晚輩最在意的健康關注等，發揮禮物的真正意義，也在爸爸們心中多添一份兒女的溫暖與貼心。
 
iPhone 
 
1. 設定文字「粗大黑」，原彩護眼更舒適
使用智慧型手機多半會長時間地盯著螢幕觀看，在開始使用新手機前，替爸爸將畫面調整成最適合他的瀏覽模式，在「設定」中的「輔助使用」選擇「顯示與文字大小」滑動下方級距選擇，若字體仍不夠大，可點選頁面上方「更大的輔助使用字體大小」將會新增更多級距、放得更大。而開啟「減少透明度」與「降低白點值」可降低鮮豔色的彩度，讓爸爸在滑手機時減少對眼睛的負擔。
 
2. 分享「健康」照顧、關心爸爸更即時
除了文字設定，絕不能少的就是「健康」！父母健康是兒女的最大財富，但工作的繁忙總使子女被迫減少待在爸媽身邊的時間，透過 iPhone 「健康」app 的「分享」功能，在自己的 iPhone上就能隨時看到爸媽活動的相關紀錄，包含運動、行動能力資料、心率和各項趨勢，有任何的即時更新都能馬上收到通知。而將在日後更新的 iOS 16 帶來了全新「用藥」功能，爸媽若患有慢性病需長期服用不同、多種藥物，能替他們將藥物記錄在健康裡，設定每項藥物的劑量與時間提醒，搭配戴在手腕上的 Apple Watch 震動與聲音提示，不會忘更不會吃錯藥，還能替長輩向子女「報備」分享已服藥，別擔心。 

 
3. 皮夾整理術，「錢包」輕巧超便利 
看不慣爸爸皮夾總是鼓鼓的一大包嗎？幫爸爸把皮夾裡的卡片都存入 iPhone 「錢包」App 內，不僅能輕量化皮夾負擔，疫情期間也直接減少接觸付款，為爸爸多添一份保護。不只卡片，機票和支援錢包 app 的商家會員卡，還有載具都能加入錢包內，少了紙本印製，為環保盡一份心力、掃除忘記攜帶的困擾，更是省下皮包的大空間。
別忘了疫苗卡現在也能申請數位疫苗加入錢包，只要出入公共場合，需要檢查疫苗施打認證，爸爸只要秀出手機就能搞定。
 
4. 收好密碼，附註說明 
有了 Face ID 後執行許多常用的網頁和 App 都能直接快速直接登入，但這樣的便利遇到需要更改或更新資料時卻容易忘記原先的設定。點選「設定」中的「密碼」，針對每一個密碼選項裡的「加入附註」可以寫下自己對密碼的記錄和說明，不受限於網站常見的問題提示，有助於爸爸清楚記憶自己設定密碼的暗示和規則。
 
5.  「照片」回憶練腦力，老來不健忘
隨著爸媽年紀漸增，不只健康，記憶力的保健也不容遲緩，而 iPhone 相機拍下的每日生活樣貌，就是訓練記憶力的好幫手，拍攝後在「照片」 App 中觀看照片時，上滑照片點選「加入說明」欄位，寫下當時的故事，日後回味就能輔助回想拍照當天的點滴。再透過 iOS 15 所支援的「回憶」裡「為您推薦」，有 iPhone 根據時間、地點和人物，精選相簿裡相關的照片並配好「回憶組曲」所組成的小短片，豐富又有趣，點選分享圖示一鍵就能從訊息、Line 傳給家人好友，並發布在社群媒體，記起曾經變得容易，也順便提醒子女們可以開始計劃下次旅行，不停翻新回憶。
 
6. AirDrop 彈指完成長輩圖
替爸爸每天必傳必收的長輩圖習慣，帶來一指傳送的魔法吧！使用 iPhone 的 AirDrop，不耗費網速又省時，更不會在第三方通訊App 佔用容量。在「控制中心」的 AirDrop 點選「只限聯絡人」或「所有人」來選定傳送和接收的對象，無論相片、影片或是網頁上想分享給好友的資訊，只要相距在 9 公尺內都能藉由 AirDrop 在所有 Apple 產品間傳送。
 
7. Apple 保護隱私權，個資攬牢牢
相信多數長輩都對於個人資料在智慧型裝置上填寫與使用仍存有疑慮與不安，在送給爸爸新 iPhone 時，替他關閉 iPhone「隱私權」內的「追蹤」，在每個要求授權追蹤的 App 便會以「要求 App 不要追蹤」的方式處理。實際打開「App 隱私權報告」可見過去7 天內所有 App 被存取的頻率和與其他網域通訊的次數，配合 App Store 中加入的「隱私權說明標籤」解釋這款 App 對隱私權的處理方式，在下載前就能先了解一舉一動，破除爸爸迷思，讓他用得安心自在。  
 
Apple Watch

若爸爸已經擁有 iPhone，在教完上述功能讓爸爸感受到你賦予禮物的體貼，也能送上一支 Apple Watch 把關爸爸的身心健康，讓照護更完善，同時也能安放為人子女的擔憂。

1. 「錢包」戴上腕，遺失機率歸零
配戴 Apple Watch 的爸爸，在 iPhone 的錢包加入實體卡片後，在需要刷卡結帳、掃碼載具和出示疫苗卡的場合，只要點按兩下手錶的側邊按鈕，就能叫出錢包完成動作，完全不用從口袋中拿出手機或是皮夾，安全又快速，遺失物品機率正式歸零。
 
2. 定心丸「SOS緊急服務」
越發年邁的爸爸和家中長輩不禁摔，扭到或骨折都可能轉為嚴重的併發症。為他們戴上 Apple Watch（SE、Series 4和後續機型）能在嚴重跌倒時發揮偵測功能，震動或發出警示聲，確認使用者的後續狀況，是否需要聯絡緊急服務，若需要協助，拖曳「SOS緊急服務」滑桿，手錶便會自動撥打急救電話。而心率若有過高或低的異常表現，Apple Watch 也會跳出通知，讓使用者停下當時的活動，留意自身狀況，在有納入「健康分享」的家人名單中也能收到通知，即時聯繫爸爸或長輩。  
 
3.  和爸爸心電感應
用一支智慧型手錶就能更靠近爸爸一點守護他的健康，紮實地把爸爸放在心上。Apple Watch Series 4 和後續機型所配有的「心電圖」App ，讓子女對於爸爸「心」安的關注度升至新境界，透過手錶上的電子心率感測器記錄心跳和心律，檢查是否有心房顫動（AFib）這種心律不整的情形。（Apple Watch SE 不支援「心電圖」App）在 iPhone「健康」中點選「摘要－顯示健康資料」就能看到心率和心率變異的狀況，檢視不同週期內心率的變化，健康的爸爸能繼續維持，心率有些許變動的爸爸，也能回溯生活中可能影響的因素，揪出潛在癥結點，加以預防。

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